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【１2月のメニュー】
【１2月のメニュー】
（注１）セットは予定なく変更になる場合がございますが、ご了承ください。
（注２）副菜は、仕入れの都合上変更になる場合がございますので、お手元に届きました商品の表示を必ずご確認をお願いいたします。

①＜ぶり竜田の黒酢炒め＞
玄米ご飯（有機玄米（国産）、黒ごま）、ぶり竜田の黒酢炒め（ぶり、なす、有機玉ねぎ、有機レンコン、有機人参、菜種油、黒酢、醤油、粗糖、紹興酒、でん粉、ごま油、粉末中華だし）厚焼き玉子（鶏卵（山口県）、粗糖、発酵調味料、白だし、かつおだし）、大豆と青菜の胡麻和え（有機小松菜、大豆、油揚げ、醤油、ごま、ごま油）、南瓜の甘塩煮（有機南瓜、発酵調味料、塩）、蒸しブロッコリー/塩化マグネシウム
【栄養成分】（1包装あたり）推定値　
エネルギー670kcal タンパク質20.6g 脂質41.9g 炭水化物54.3ｇ(糖質48.9g 食物繊維5.4g) 食塩相当量2.7g
【アレルゲン】
卵・小麦・大豆・ごま

②＜鯖の醤油麹漬け焼き＞
発酵大豆のせ玄米ご飯（有機玄米（国産）、発酵大豆）、さばの醤油麹焼き(さば、醤油、塩麹、粗糖、生姜）、鶏肉と有機キャベツの梅和え（鶏むね肉、有機キャベツ、えのき、大根、菜種油、ごま、練り梅、粗糖）、青菜の煮びたし（有機小松菜、有機人参、油揚げ、醗酵調味料、醤油）、じゃが芋の磯辺和え（有機じゃが芋、菜種油、醤油、のり）、蒸し有機南瓜、蒸し有機蓮根、素揚げ有機ピーマン/塩化マグネシウム
【栄養成分】（1包装推定値）推定値
エネルギー383kcal タンパク質21.6g 脂質14.9g 炭水化物40.6g(糖質36.9g食物繊維3.7g) 食塩相当量1.4g
【アレルゲン】
小麦・さば・鶏肉・ 大豆・ ごま

③＜八丁味噌でつくる保美豚の回鍋肉＞
保美豚の回鍋肉（豚肉（愛知県）、有機キャベツ、有機玉ねぎ、有機人参、ピーマン、菜種油、八丁味噌、オイスターソース、小麦粉、粗糖）、玄米ご飯（有機玄米（国産）、黒ごま）、エビ入り卵炒め（卵、えび、菜種油、でん粉、中華だし、塩）、青菜と大豆のごま和え（有機小松菜、大豆、油揚げ、ごま、ごま油、醤油）、南瓜の甘煮（有機南瓜、粗糖、発酵調味料、塩）、蒸しブロッコリー/塩化マグネシウム

【栄養成分】（1包装あたり）推定値　
エネルギー582kcal タンパク質21.6g 脂質34.9g 炭水化物48.1g(糖質45.1g食物繊維3g) 食塩相当量1.8g
【アレルゲン】
えび・小麦・豚肉・ 卵・大豆・イカ・ ごま

④＜秋川牧園鶏むね肉の味噌バター焼き＞

鶏むね肉の味噌バター焼き（鶏肉（山口県）、麦味噌、醤油、醗酵調味料、バター、菜種油、粗糖、粒マスタード）、玄米ご飯（有機玄米（国産）、黒ごま）、スペイン風オムレツ（鶏卵、有機じゃが芋、有機人参、枝豆、菜種油、片栗粉、野菜ブイヨン、塩）、かぶと青菜の梅あえ（有機かぶ、有機小松菜、醗酵調味料、練り梅）、ごぼうの照り煮（有機ごぼう、菜種油、醗酵調味料、粗糖、醤油、片栗粉）、有機玉ねぎのグリル、蒸しカリフラワー、蒸し有機蓮根、蒸し大根
【栄養成分】（1包装あたり）推定値
エネルギー504kcal タンパク質29.6g 脂質21.7g 炭水化物44.2(糖質41.3g 食物繊維2.9g) 食塩相当量1.5g
【アレルゲン】
小麦・乳成分・卵・鶏肉・ 大豆

⑤鶏むね肉ときのこのクリーム煮弁当
鶏むね肉ときのこのクリーム煮（鶏むね肉（山口県産）、有機玉ねぎ、有機南瓜、生クリーム、ブロッコリー、しめじ、マッシュルーム、大根、菜種油、小麦粉、野菜ブイヨン、にんにく、塩、黒胡椒）、玄米ご飯（有機玄米（国産）、黒ごま）、青菜と大豆のペペロンチーノ（有機小松菜、大豆、菜種油、、醤油、塩、にんにく、唐辛子）、大学芋（有機さつま芋、粗糖、菜種油、バルサミコ酢、片栗粉、発酵調味料、醤油、黒ごま、塩）
【栄養成分】（1包装あたり）推定値
エネルギー633kcal タンパク質21.6g 脂質41.0g 炭水化物47.0g(糖質42.1ｇ食物繊維4.9g） 食塩相当量1.7g
【アレルゲン】小麦・乳成分・鶏肉・大豆・ごま

⑥メカジキの甘酒みそ焼き弁当
玄米ご飯（有機玄米（国産）、黒ごま）、メカジキの甘酒みそ焼き（メカジキ（台湾産）、白みそ、甘酒、麦味噌）、キャベツと鶏肉のおかか和え（有機キャベツ、鶏むね肉、大根、人参、菜種油、塩、削り節）、かぶの赤しそあえ（かぶ、しその粉）、青菜のごま和え（青菜、しめじ、白ゴマ、醤油、粗糖、ごま油）、ごぼうの照り煮（有機ごぼう、醤油、発酵調味料、菜種油、片栗粉、粗糖）、
【栄養成分表示】(1包装あたり)(推定値)
エネルギー401kcal タンパク質21.8g 脂質13.8g 炭水化物45.5(糖質42g 食物繊維3.5g) 食塩相当量2.1g
【アレルゲン】小麦・鶏肉・大豆・ごま